Beaucoup de méthodes et de techniques aujourd’hui sont proposés afin d’améliorer chaque jour votre posture. Une grande campagne a été lancée et diffusée pour aider les personnes à comprendre et à soulager leurs maux dans leur quotidien, tant professionnel que personnel.

Je vous propose le stretch postural une méthode précise et performante à découvrir pour tous les bienfaits qu’elle procure.

Déclinée dans un massage et dans différents ateliers de bien être, cette méthode améliore et soulage votre posture ainsi que votre équilibre au quotidien.

Vous prendrez ainsi conscience de votre corps pour mieux le maitriser, vos tensions seront libérées et votre énergie canalisée.

Vous pourrez :

–  Réguler votre tonus

– Muscler de l’intérieur vers l’extérieur

– Soulager et améliorer vos problèmes dos

– Soulager vos cervicales

– Débloquer vos contractions musculaires

– Retrouver la tonicité et la souplesse

– Réveiller les muscles profonds

– Neutraliser les effets du stress

– Améliorer le schéma corporel

– Retrouver un sommeil plus réparateur