L’expérience

posture22 ans de pratique qui m’ont apportée l’énergie, la santé, la force, l’équilibre, la vitalité et l’harmonie.

un etat d'esprit

Un état d’esprit

Un parfait accord entre le corps et l’esprit ou se mêle des sensations profondes qui permettent de se recentrer et de lâcher prise. Le regard se place loin à l’horizon.

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Une méthode

Un concept de postures pour garder la grâce d’une fière allure. Une méthode qui permet de se construire un corps tonique par un travail d’exercices profonds musculaires.

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Des cours

En groupe ou en solo, pour reconstruire sa force intérieure, les cours s’adressent à tous. Dans un cours chaque postures s’adaptent aux besoins de chacun. C’est un travail profond qui libère des sensations d’équilibre et de bien-être.

Ma Posture ! Mon Equilibre !

Au quotidien ! vous souhaitez !

Retrouver un  corps dynamique, une  silhouette fluide, améliorer votre équilibre global,  soulager votre dos… avoir une fière allure,  une belle posture !

Le Stretching Postural® est une méthode structurée et adaptée pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver un  bien-être profond.

Plus  d’infos… Venez visiter mon site et n’hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires !!

Vous souhaitez renforcer et libérer votre corps… En pratiquant le Stretching Postural® vous pourrez améliorer la tenue de votre dos et ainsi garder une allure et une silhouette dynamique.